Como cuidar dos pensamentos ou situações que nos causam desconforto?

Identificou uma crença, memória ou emoção que te causa desconforto?

Compartilho aqui uma técnica que utilizo muito!

Repita este mantra para seu eu interno, com a intenção de liberar esta situação que já não te serve mais...

EU ACEITO, EU TE AMO, EU AGRADEÇO!

Depois da aceitação, que é o desapego, o deixaria ir, o amor chega e transmuta tudo, elevando todas as frequências em relação ao que você está querendo mudar. Então chegou momento de caminhar... Agradeça e esteja aberto para um novo ciclo com a certeza que virá a mudança que você está desejando.

Recite o mantra, até que você se sinta calmo e tranquilo. Repita sempre que sentir de fazê-lo, não existe um modo mais aconselhado, pois a cada um é dado uma percepção sobre a própria vida, por isso escute o seu coração e use essa técnica para te trazer novamente ao centro que existe dentro de você.

A paz, abundância e a felicidade que você quer viver estão prontas, te esperando lá.

Um beijo,

Polly Assis

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